ממשלת הודו לא נותנת חסות לאיסלמופוביה, ראש הממשלה...
בנאום בפני האומות המאוחדות, ראש הממשלה הפקיסט...
השיטה החדשנית של עידן בן דוד – מאסטר ב-NLP, לקיצור שעות העבודה והעלאת התוצאות
יוסי, בעל עסק כבר 5 שנים בתחום העיצוב. עבר בחצי שנה האחרונה נפילה גדולה בעסק, וכדי לצאת מהמצב הוא היה חייב להוסיף "שעות נוספות" כדי לעמוד בהוצאות. בגלל כמות העומס, יוסי עבד כל יום בחצי שנה האחרונה 10-12 שעות ביום כדי להספיק את כל המשימות של העסק, ולהגדיל הכנסות.
"ובדיוק ככה הוא הגיע לקריסה", הסביר לנו עידן בן דוד, מומחה באפקטיביות ובפתרון תופעת הדחיינות.
כשהגיע יוסי לפגישה עם עידן בן דוד, יוסי היה בטוח שפעל נכון. הוא בכלל הגיע לפגישה כדי שעידן יעזור לו עם בעיית העייפות שלו. הוא היה בשוק כשעידן אמר לו לא לעבוד יותר מ6 שעות עבודה ביום. "אם תמשיך ככה, בצורה הזאת, להתנגד לגוף שלך – עוד חודש מהיום אתה תעבור קריסה והתמוטטות עצבים."
הופתענו מהתשובה של עידן, היינו חייבים לבדוק את הדבר הזה לעומק, הגענו לקליניקה של עידן ושאלנו אותו: "איך יכול להיות שייעצת לאדם לעבוד פחות שעות בזמן ש10-12 שעות עבודה ביום לא מספיקות לו כדי לעמוד בהוצאות?"
שעות העבודה זה לא הפקטור שחשוב ביום שלנו. אלא האיכות של השעות. הסביר עידן. עדיף לעבוד 5 שעות אפקטיביות ביום, מאשר 8 או 10 שעות כשאנחנו לא מרוכזים, עייפים, ורוצים לחזור לישון.
לפני כמה שנים נערך בשוודיה מחקר מאוד מעניין, הפרידו 2 קבוצות של אחיות, כשאחת הקבוצות הייתה צריכה לעבוד יותר שעות, והשנייה פחות שעות. ברור שכולם רצו לעבוד פחות שעות, ויחד עם זאת, התוצאות היו מרתקות.
ההיגיון אומר שהאחיות שעבדו פחות שעות יספיקו פחות עבודה.
המציאות הראתה אחרת! לא רק שהן היו כוח עבודה זול יותר (כי עבדו פחות שעות), אלא שרמת האושר והסיפוק האישי שלהן הייתה גבוהה יותר ופרודקטיביות העבודה שלהן הייתה גבוהה יותר משמעותית!
.
במחקר דומה שבוצע באוניברסיטת סטנפורד ב2014, מצאו שאנשים שעבדו יותר מידי – עשו יותר טעויות במהלך העבודה. זה לא משנה אם בעל עסק עובר משבר, או בתקופה טובה – חשוב לשמור על שעות עבודה נעימות, ולמצוא זמן להנאה, כיף, וטעינת אנרגיות אחרי כל יום עבודה.
כשבעל עסק דואג להנות מהיום יום שלו, לעבוד בעבודה שהוא אוהב, בשעות שהוא אוהב, ולהנות אחרי יום העבודה הוא יוצר יום שכיף להיכנס אליו ולחיות אותו ולא פחות חשוב – הפרודוקטיביות של כל היום גודלת.
"ומה עם מבחן המציאות? מה אם באמת חייבים לעבוד 10 שעות ביום כדי להספיק את המשימות?"
תחשבו על זה, אם אדם תשוש, עייף, ועובד כל יום 10 שעות. כמה אנרגיות, ריכוז, וכוח יהיה לו בשביל לסיים משימה? בואו ניקח לרגע יום עבודה ממוצע של 7 שעות. מגיעים למשרד בבוקר, מתקתקים עבודה ובפועל? עד 12 בצהריים (3-4 שעות בלבד) העובד נותן 70-80% מההספק היומי שלו.
לעומת זאת, כשחוזרים מארוחת הצהריים, או בשעה האחרונה של היום, מרגישים עייפות, חוסר אנרגיה וכל כך קשה להתרכז שבשעה שלמה כמעט ולא עושים כלום.מה שחשוב זה לא כמות שעות העבודה, אלא האיכות.
"עידן, באמת אפשרי להספיק משימות חודשיות ב-5 שעות עבודה ביום?"
בואו ניקח רגע את הצד השני, גם אם נניח ולא, ונניח שב5 שעות עבודה יעילות אי אפשר להספיק את כל המשימות. עדיין לקרוס ולהגיע לשחיקה עולה לנו הרבה יותר כסף מהמשימות שאדם לא יעשה בזמנים האלה.
"מעבר לזה, יש לכם חיים! זוגיות! משפחה! אתם לא צריכים להשתעבד לעסק" אמר עידן. העסק שלכם כאן כדי לשרת אתכם, לא שאתם תשרתו אותו.
.
.
"אז מה עושים במצב שיש לחץ כלכלי וחייבים לעבוד יותר?"
אני אענה על זה דרך הדוגמה של יוסי. כל אדם שמתחיל אצלי תהליך במצב של קריסה, אני שואל אותו כמה שאלות חשובות.
ברגע שאני מקבל את התמונה המלאה של הבן אדם, אני קודם כל עוזר לו לצאת מהקריסה, ואז מלמד איך להספיק יותר משימות פחות זמן, ומיד אחר כך אנחנו מתחילים לבנות לוח זמנים חדש של המשימות החשובות. עם פרודוקטיביות בעבודה.
כאן הנושא התחיל קצת להתבהר:
במקום לעבוד 10 שעות ביום, לדחות משימות, להשקיע זמן בדברים לא נכונים, לעשות טעויות, להתעייף ולקרוס? נכון יותר לעבוד 5 שעות יעילות, להספיק יותר משימות בזמן הזה, ולצאת, להנות, ולבלות בשאר הזמן.
"מדהים! אז מה קרה עם יוסי בסוף?"
קודם כל המלצתי לו לקחת יומיים חופש, לעזוב ה-כ-ל. לא לעבוד בשישי ושבת – לתת לגוף שלו מנוחה, חופש, ולהטען באנרגיות. ויצאנו ללוח זמנים חדש, מלא בעבודה כיפית, וביום מלא כיף לאחר העבודה. ברגע שהצלחתי לעזור לו לצאת מהמצב של הקריסה, לימדתי אותו איך לבנות את היום שלו, איך לנהל משימות ואנרגיות, איך ליצור סדר בחיים, ואיך לעבוד באפקטיביות ובריכוז בעבודה תוך כדי עבודה מעמיקה עם תת המודע ואחרי שלושה שבועות, יוסי נכנס לפרודוקטיביות הרבה יותר גדולה, הוא הספיק הרבה יותר משימות כל יום מאי פעם וההכנסות של יוסי גדלו פי 2!
"מרשים מאוד, תודה רבה עידן. אם בעלי עסקים חווים קריסה, דחיינות, ורוצים להעזר בך כדי ללמוד איך לעשות יותר משימות בפחות זמן, איך אפשר ליצור איתך קשר?"
אני מאמין בלתת לבן אדם ערך לפני שאני נפגש איתו ולוקח תשלום. זו הסיבה שבניתי את העמוד הזה. בעמוד יש גם סרטון חינמי שמלמד איך לצאת מקריסה, גם מלמד איך לייעל את המשימות שלנו ואחרי העמוד אפשר לקבל שיחת יעוץ אישית, ללא עלות לכל מי שיכנס דרך הקישור הזה.
זה העמוד עם כל הפרטים והרשמה לשיחת יעוץ אישית ללא עלות והתחייבת.
יוסי, בעל עסק כבר 5 שנים בתחום העיצוב. עבר בחצי שנה האחרונה נפילה גדולה בעסק, וכדי לצאת מהמצב הוא היה חייב להוסיף "שעות נוספות" כדי
חפשו אותנו בדף
הפייסבוק שלנו
חפשו אותנו בערוץ
היוטיוב שלנו
עקבו אחרנו בחשבון
הטוויטר שלנו
